1、培養(yǎng)孩子其他的興趣愛好，轉(zhuǎn)移孩子的注意力。
比如孩子喜歡打籃球，那么就多讓孩子參加一些籃球組織，結(jié)識很多的小伙伴;或者孩子喜歡游泳，那么就可以給孩子報一個游泳班，這樣的話孩子除了學(xué)習(xí)和興趣愛好之外，就能減少很多的玩手機(jī)的時間。
2、家長以身作則，遠(yuǎn)離手機(jī)。
不隨便在孩子面前玩手機(jī)，家長是孩子學(xué)習(xí)的榜樣，如果家長經(jīng)常在孩子面前使用手機(jī)玩游戲、瀏覽新聞，孩子便會難以控制住自己，會跟著家長一起玩手機(jī)，如果家長勸阻的話，孩子會覺得家長都沒有做到遠(yuǎn)離手機(jī)，就更沒有資格瓤子及不玩手機(jī)。
3、與初中生制定使用手機(jī)的規(guī)則
初中階段的孩子好奇心比較強(qiáng)，如果家長一味地阻止初中生接觸手機(jī)等電子產(chǎn)品反而會讓孩子產(chǎn)生叛逆心理，從而會私下通過其它渠道獲得手機(jī)。因此如果當(dāng)孩子真的使用手機(jī)了，家長可以先和孩子“約法三章”，確認(rèn)使用用途(看視頻、玩游戲、看資訊、找資料)，強(qiáng)調(diào)使用時間等，讓孩子明白規(guī)則，按規(guī)則使用手機(jī)。
4、嚴(yán)格控制
現(xiàn)在是互聯(lián)網(wǎng)時代，不給孩子買手機(jī)已經(jīng)不太合適了，但是為防止孩子沉迷手機(jī)，家長可以在手機(jī)上下載安裝麥苗守護(hù)，通過手機(jī)軟件控制孩子的手機(jī)，這個方法也適合在外務(wù)工的家長，遠(yuǎn)程控制孩子玩手機(jī)。