一個(gè)人能否在生活中取得好成績(jī)?nèi)Q于智商？情商？也許兩者都有，但最終讓一個(gè)人堅(jiān)持下來(lái)的絕對(duì)是專注。在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中，如果注意力出現(xiàn)問(wèn)題，不僅會(huì)影響以后的學(xué)習(xí)，還會(huì)在以后的人際關(guān)系中出現(xiàn)問(wèn)題。那么，孩子專注力怎么訓(xùn)練？
孩子專注力怎么訓(xùn)練
1、擁有一個(gè)干凈、有序的家庭環(huán)境
家中物品的有序擺放，會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生潛移默化的影響。久而久之，孩子們就會(huì)學(xué)會(huì)把玩具擺放整齊，而孩子們對(duì)玩具的收藏、整理、擺放等一系列的動(dòng)作，是一個(gè)逐步重建專注力的過(guò)程。
2、與您的孩子交談
在日常生活中，大人之間的交談，可以讓孩子一起參與，并適時(shí)鼓勵(lì)孩子發(fā)表自己的看法，孩子將語(yǔ)言精簡(jiǎn)的過(guò)程，也是他大腦高速運(yùn)轉(zhuǎn)從而為思維梳理的一個(gè)過(guò)程，長(zhǎng)此以往，孩子會(huì)養(yǎng)成在別人說(shuō)話時(shí)邊聽邊想邊聽聲音的習(xí)慣，這不僅為孩子們放學(xué)后的課堂學(xué)習(xí)做好了準(zhǔn)備，也讓他們養(yǎng)成了習(xí)慣性思考的好習(xí)慣。
3、提高孩子對(duì)細(xì)節(jié)的關(guān)注
刻意將孩子的注意力引導(dǎo)到生活的細(xì)節(jié)上，例如，為什么孩子的校帽是黃色的？下雨天螞蟻為什么要搬糧？這樣，讓孩子養(yǎng)成在看到現(xiàn)象時(shí)聯(lián)想思維的習(xí)慣。
4、反轉(zhuǎn)游戲
加拿大認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)家的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常和孩子一起玩“大西瓜，小西瓜”之類的反向游戲可以提高他們的注意力。因?yàn)橛螒蛞?guī)則是聽到對(duì)方給的條件，然后迅速將其與相反的答案匹配。這就需要孩子們先用心聽，然后迅速調(diào)動(dòng)大腦進(jìn)行逆向思維，這是一種專注的表現(xiàn)。
孩子專注力差是什么原因?qū)е碌?/strong>
1、父母自以為是的參與和幫助破壞了孩子集中注意力的能力育兒專家蒙臺(tái)梭利說(shuō)：“除非孩子邀請(qǐng)你，否則不要打擾孩子?！碧嗟年P(guān)心和干擾，相信是很多爸爸媽媽都踩過(guò)的雷區(qū)。
見寶寶出汗，趕緊拉住寶寶，讓他停下來(lái)喝水休息；看到孩子在玩玩具，一玩就是蹲在那里好久一動(dòng)不動(dòng)，家長(zhǎng)又心疼的帶上吃的喝的給寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。殊不知，正是大人的這些固執(zhí)己見的行為，不經(jīng)意間破壞了孩子在快樂(lè)中建立的專注力，也破壞了孩子的成就感。
2、給孩子限制太多，讓孩子無(wú)法專心做事
如今，孩子們受到父母的各種可能的保護(hù)。孩子們和他們的朋友一起跑來(lái)跑去。父母怕摔倒?！皟鹤?，別跑得太快?！焙⒆酉肴ド硰S玩沙，媽媽嫌臟：“寶寶不玩，摸臟東西會(huì)生病?！?/p>
久而久之，孩子們玩什么都習(xí)慣了先看看大人的臉色，這也導(dǎo)致孩子玩什么都靜不下來(lái)，注意力從何而來(lái)？
3、過(guò)多的玩具實(shí)際上會(huì)干擾孩子的注意力
不給孩子買玩具，對(duì)于孩子的成長(zhǎng)顯然是不利的，但是給孩子買太多的玩具，會(huì)讓寶寶無(wú)所適從。
孩子們肯定會(huì)貪婪地玩一種東西并根據(jù)自己的喜好去觸摸另一種東西，這種玩具模式會(huì)導(dǎo)致注意力不集中也就不足為奇了。
4、電子產(chǎn)品也是一大干擾
在智能時(shí)代，孩子們忙于電腦、手機(jī)和平板，以至于他們專注玩游戲或看卡通片，甚至有些媽媽會(huì)錯(cuò)誤地以此來(lái)試圖培養(yǎng)孩子的專注能力。
電子產(chǎn)品對(duì)兒童如此有吸引力的主要原因在于頻繁切換的鮮艷色彩和豐富夸張的聲音。漫畫的頻閃率高達(dá)每秒25幀，也就是說(shuō)，孩子一秒鐘可以快速閱讀25張圖片。孩子們已經(jīng)習(xí)慣了這種快速跳躍的圖片。很難冷靜下來(lái)，專心做一些精細(xì)的動(dòng)作。
孩子專注力怎么訓(xùn)練？培養(yǎng)專注力不是一朝一夕的事，而是滲透在日常生活中，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持的事情。不過(guò)，相信父母一定可以用自己的愛(ài)心和耐心，陪伴孩子開始這個(gè)慢慢到來(lái)的過(guò)程。也期待各位家長(zhǎng)積極分享一些經(jīng)驗(yàn)以求關(guān)注！