2022福建省中考時間
2022年福建中考時間是6月25日到27日。此次考試是在疫情防控常態(tài)化下組織實施的，為保障考生和考試工作人員生命安全和身體健康，確?？荚嚢踩行蚱椒€(wěn)實施，省教育考試院提醒目前仍在報名地以外地區(qū)（省外或本省外市）的考生注意以下事項：
1、盡快返回報名所在地
鑒于當(dāng)前疫情形勢復(fù)雜、風(fēng)險持續(xù)存在，請考生合理安排行程，并于考前14天（6月11日）前返回中考報名所在地，并如實將行程向就讀學(xué)校（或報名所在地縣級招生考試機構(gòu)）報備。
2、加強個人防護
考生返程前要提前了解現(xiàn)居住地和報名所在地疫情防控要求，按屬地要求落實防疫措施。要選擇合適的交通工具，途中要全方位做好個人防護，堅持全程規(guī)范佩戴口罩。
3、做好健康監(jiān)測
考生返回報名地后至中考結(jié)束前，考生及共同居住人應(yīng)注意個人防護，非必要不外出、不聚集。同時，考生還要做好健康狀況監(jiān)測，每日測量體溫并做好記錄。若身體出現(xiàn)異常，須及時就醫(yī)并第一時間向就讀學(xué)校（或報名所在地縣級招生考試機構(gòu)）報告。
4、配合做好信息摸排
考生應(yīng)積極配合就讀學(xué)校（或報名所在地縣級招生考試機構(gòu)）做好信息摸排，主動報告?zhèn)€人行程。若因考生個人原因，未主動報告滯留狀態(tài)、信息造假、拒絕配合就讀學(xué)校（或報名所在地縣級招生考試機構(gòu)）進行信息摸排等，導(dǎo)致無法正常參加中考的后果由考生本人承擔(dān)。
考前減壓小技巧
1、自我暗示減壓法
焦慮、煩躁時進行自我鼓勵，不妨對自己說:”該復(fù)習(xí)的我都認(rèn)真復(fù)了?！焙蛣e的同學(xué)相比， 我花的功夫一點都不少。既然如此,我又何必緊張呢?”
2、焦點轉(zhuǎn)移減壓法
有意識地轉(zhuǎn)移注意力是減輕心理壓力的有效途徑。力過大時，要轉(zhuǎn)移自己的注意力，做一些或想一些愉快的事緩解心理壓力。
3、肉放松減壓法
找一個安靜的環(huán)境，從上到下或從下到上依次緊張肌肉、放松肌肉，感受肌肉從緊張到放松的感覺。這個方法要持之以恒，天進行1次-2次， 每次10分鐘-20分鐘。
中考備考技巧
1、全面分析，正確認(rèn)識自己
準(zhǔn)確找出自己的長處和短處，以便明確自己學(xué)習(xí)的特點、發(fā)展的方向，發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中可以發(fā)揮的最佳才能。
2、結(jié)合實際，確定目標(biāo)
訂計劃時，不要脫離學(xué)習(xí)的實際，目標(biāo)不能定得太高或過低，要依據(jù)：(1)知識、能力的實際；(2) “缺欠”的實際，(3)時間的實際，(4)教學(xué)進度的實際，確定目標(biāo)，以通過自己的努力能達到為宜。